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STARS EN FORMA

mayo 16 /8:00 PM - 9:00 PM

¿Sabes en qué consiste el Entrenamiento funcional?
Desde luego cada vez esta marcando más tendencia y esta en boca de mucha gente. Bien vamos a ver bien en qué consiste el “entrenamiento funcional” y qué beneficios nos puede aportar en nuestra vida cotidiana y deporte.

Según la RAE funcional significa “Cualidad de Funcional”. para ir un poco mas se podría definir como : que posee una utilidad practica.
Lo podemos entender como aquella actividad física que en base a los ejercicios y/o materiales lleva a cabo un método para un entreno especifico.

Según tu condición física, peso, edad se adapta el ejercicio funcional a tu medida. Es un método donde se trabaja la actitud para romper limites y conseguir grandes resultados.
Por ejemplo, si eres un atacante en el voleibol y tienes como objetivo potenciar el salto tendrás que trabajar una secuencia de ejercicios con materiales para activar músculos específicos de tu cuerpo. ¿Verdad?

Summary
Event
StarsVolleyball En Forma
Location
Instalación Deportiva Torre España, Calle del Alcalde Sáinz de Baranda, 94,Madrid,Madrid-28028
Description
Evento deportivo, se trabaja el entreno funcional con diferente materiales. El objetivo es mejorar tu condición física, rapidez, coordinación.

Detalles

Fecha:
mayo 16
Hora:
8:00 PM - 9:00 PM
Categoría del Evento:

Organizador

Starsvolleyball Eventos
Teléfono:
654074230
Email:
contacto@starsvolleyball.es
Página Web:
www.starsvolleyball.es

Lugar

Instalación Deportiva Municipal Torrespaña
Calle del Alcalde Sáinz de Baranda, 94, 28028 Madrid
Madrid, Madrid 28028 Spain
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Teléfono:
654074230
Página Web:
https://starsvolleyball.es
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