Donde Jugar voleibol en Carabanchel “Puertas Abiertas”

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Al Club llegan muchos adolescentes y jóvenes que están estudiando en el colegio, instituto y universidad.

Muchos coinciden estar estresados por el volumen deberes que tienen que cumplir en el día a día.

La adolescencia es una etapa de especial estrés debido a la influencia de modificación en lo físico y psicológico que ejercen sobre su etapa de desarrollo.

Así de esta manera se presenta una lista típica de cambios en el adolescente: crecimiento, ansiedad, cambios hormonales, vulnerabilidad, y dependencia con relación a los padres.

¿Cuáles son los signos típicos del estrés?

  • Ansiedad
  • Dolor de Espalda
  • Depresión
  • Fatiga
  • Dificultad para dormir o insomnio
  • Aumento o pérdida de peso
  • Disnea
  • Cansancio

Los adolescentes son el colectivo más vulnerable en la sociedad. Por eso es esencial reforzar su autoestima y confianza en el lecho familiar.

¿Cómo reducir el estrés en los jóvenes?

Os voy a contar el caso de Mario, es un adolescente de 15 años, llegó a su primer entreno con su padre con una sonrisa amable para todos. En los primeros minutos de juego estuvo algo tímido.

Todo cambio para Mario en cuestión de instantes. ¿Qué pasó?, cambió su rostro y se notaba más relajado y disfrutando del voleibol.

Si Mario tiraba el balón fuera de la zona de la pista sus compañeros enseguida le chocaban las manos con fuerza para animar.

—Sus compañeros le dicen: Mario no pasa nada seguimos.

Para Mario fue alucinante su primera experiencia.

Se fue a casa relajado con su padre después de una hora intensa jugando al voleibol con el deseo de volver y repetir.

El deporte como el voleibol libera del estrés acumulado de las tareas del día a día.

¿Por qué deberías jugar voleibol?

Sabías que el voleibol aumenta el estado de ánimo, reduce el estrés, aumenta la confianza y autoestima.

Posición correcta de los antebrazos

El voleibol demanda un gran número de habilidades técnicas.

Por ello el voleibol requiere fuerte trabajo físico para casi todas las jugadas.

La práctica en equipo es un reto que te llena de satisfacción y experiencias positivas. Además de reforzar los valores de esfuerzo, tolerancia, compañerismo y más.

No hay equipo de vóley sin trabajo y sacrificio para conseguir objetivos

Se preparan para su primera competición Stars Mix.

Si te gusta jugar al voleibol, estamos formando equipo infantil y cadete en las instalaciones deportiva Francisco Fernández Ochoa, Carabanchel Alto.

Solo pídenos una cita, estaremos encantados de recibirte para que puedas probar tus habilidades jugando al voleibol en Madrid.

Ven y descubre todo lo que el voleibol puede hacer por ti.

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